Tue 17 September 2019  |  سه شنبه ۲۶ شهريور ۱۳۹۸
همه باهم کنار بیایند چطور است بد است یا خوب است ...؟   |   «روز خبرنگار» به صورت گزینشی در فردوس برگزار شد ...؟!   |   آسیب شناسی انتخاباتی ضرورتی برای برون رفت از آفت های جدی در انتخاب نماینده مردم فردوس است   |   جنگ آینده بشر «جنگ آب» است   |   قیمت طلا، سکه و ارز در بازار   |   بدون تردید آینده در قلمرو اسلام است   |    ضروریست نماز جمعه با قدرت و صلابت در بین مردم بماند   |   نگاه به مسئله طلاق از بالا اشتباه است/ ازدواج‌ها به سمت خیابانی‌شدن پیش می‌ روند   |   تنها سینمای 6 بعدی خراسان جنوبی در فردوس هم تعطیل شد   |   عید سعید فطر مبارک باد   |   شرکت های به ظاهر خصوصی در حال قربانی کردن اقتصاد کشور   |   استاندار خراسان جنوبي: ايران آينده بايد سرآمد كشورهاي منطقه باشد   |   اورژانس اجتماعي بهزيستي به دنبال خدمات‌رساني سريع است   |   برگزاری همایش ترانزیت و توسعه محور شرق در خراسان جنوبی   |   خوشوقتيم كه از بچه محلاي خودمون آغاز شد.   |   نهال کاری و فضای سبز خراسان جنوبی کم است و راه اندازی صنایع غذایی مقرون به صرفه نیست   |   بینش سیاسی رسانه‌ ها باید افزایش یابد   |   سهم استان از صادرات 77 تنی زعفران كمتر از 10 درصد است   |   فرمانده انتظامي خراسان جنوبي: انتظار داريم تمام رانندگاني كه از محورهاي مواصلاتي استان عبور مي كنند مانند رانندگان سربيشه قوانين رانندگي را رعايت كنند   |   آموزش های امداد و نجات به دانشجویان فردوس   |   در نشست مطبوعاتي استاندار با خبرنگاران چه گذشت...؟   |   استاندار خراسان جنوبي: دولت نهم استفاده ابزاري از اساتيد و دانشگاه‌ها را از بين برد   |   عيسي فرهادي: دولت نهم پاشنه آشيل انقلاب اسلامي است    |   خشکسالی عرصه را بر مردم استان تنگ کرده است   |   آبگرم هلال‌احمر فردوس يكي از 20 آبگرم‌هاي معدنی برتر كشور است   |   استاندار: اعتبار شبکه ي تغذیه ي گاز در ۸ شهر تامین شد   |   تدوین 50 شاخص برای توزیع اعتبارات خراسان‌ جنوبی   |   اجراي طرح هادي روستا، خواسته اصلي مردم حسين آباد    |   استاندار: مديريت صنعت حمل و نقل به توسعه خراسان جنوبي شتاب مي‌بخشد   |   كانون پرورش فكري كودكان و نوجوانان فردوس اينترنتي مي شود   |   هنوز 43 درصد نسبت به بارندگی نرمال عقب هستیم   |   استاندار خراسان جنوبي خبر داد: افتتاح 774 پروژه عمراني خراسان جنوبي در دهه فجر   |   سهم شهرستان هاي خراسان جنوبي از اعتبارات عمراني اعلام شد   |   مباحث وقف نباید آلوده به گرایش‌های شخصی و گروهی شود    |   توهین به پیامبر اعظم(ص)، حرکت بیداری اسلامی جهان را تسریع کرد   |   در ارتباط با اتصال فردوس به راه آهن پیشنهاداتی وجود دارد که باید بررسی بشود   |   تزریق گاز به شبكه داخلی فردوس هفته آینده انجام می شود   |   خراسان جنوبی از سال 84 رشد معجزه گونه‌ای داشته است   |   سهم شهرستان ها از اعتبارات تملك دارایی تعیین شد    |   ستاد حوادث غيرمترقبه خراسان جنوبي اعلام كرد: احتمال وقوع مجدد سيل و توفان در خراسان جنوبي   |   
 
تیتر آخرین اخبار

تبلیغات


پا قلب دوم انسان

۰۳/۱۰/۱۳۹۰

فردوس خبر: از آنجا كه دانش‌آموزان در شرايط بلوغ اسكلتي هستند، متخصصان همواره بر انتخاب كفش‌هاي استاندارد و متناسب با جثه آنها تأكيد داشته‌اند، به دليل اين كه كفش‌هاي نامناسب مي‌تواند آسيب‌هاي جدي را به ستون فقرات و اندام فوقاني دانش‌آموزان وارد آورد.

فردوس خبر: روابط عمومی

رعايت نكاتي ساده و امكان‌پذير و در عين حال بسيار مهم، موجب ايجاد آرامش، راحتي، شادابي و حفظ سلامت دانش‌آموزان شده و امكان بهره‌برداري بيشتر آنها را از مدرسه و فرصت‌هاي آموزشي فراهم مي‌آورد.

در بحث انتخاب كفش مناسب، به گفته متخصصان طب توانبخشي، توجه به اين نكته كه دانش‌آموزان ساعت‌ها آن را به پا دارند و امكان تعويض يا درآوردن آن در مدرسه وجود ندارد، بسيار حائز اهميت است. بنابراين كفش سبك و راحت كه حدود 3 سانتيمتر پاشنه داشته باشد و باز و بسته كردن آن آسان بوده و حتي‌ الامكان قابل شستشو يا تميز كردن باشد، توصيه مي‌شود.

پاشنه كفش دانش‌آموزان 2 تا 3 سانتي‌متر

محمد اكبري، عضو هيات علمي‌ گروه فيزيوتراپي دانشگاه علوم پزشكي ايران مي‌گويد: پاشنه كفش‌هايي كه دانش‌آموزان استفاده مي‌كنند بايد 2 تا 3 سانتي‌متر باشد؛ پشت و جلوي كفش بسته بوده و پنجه كفش نيز پهن باشد.

وي ادامه مي‌دهد: اصلاح ناهنجاري‌ به نوع و شدت ناهنجاري و به ميزان همكاري فردي كه مشكل دارد، بستگي دارد كه در اين صورت در عرض 3 يا 4 ماه ناهنجاري اصلاح مي‌شود.

عضو هيات علمي‌ گروه فيزيوتراپي دانشگاه علوم پزشكي ايران به فارس مي‌گويد: كوله‌پشتي‌ها براي دانش‌آموزان مناسب‌تر است اما بستگي به وزن كوله‌پشتي دارد؛ اگر وزن كوله‌پشتي بيش از 30 يا 40 درصد وزن دانش‌آموز نباشد، آسيبي به بدن دانش‌آموز نمي‌زند.

پينه‌هاي دردناك روي شست پا

حسن دانشمندي، استاديار دانشگاه تربيت‌بدني و علوم ورزشي نيز مي‌گويد: پوشيدن كفش‌هاي نامناسب از دلايل به وجود آمدن انواع ناهنجاري است كه به مرور زمان موجب ايجاد انحرافاتي مي‌شود كه براي آنها نام‌هاي متفاوتي مي‌گذاريم.

وي با بيان اين‌كه كفش براي دانش‌آموزان اهميت ويژه‌اي دارد، ادامه مي‌دهد: نوع كفش براي دانش‌آموزان از نظر اقتصادي و اجتماعي متفاوت است.

دانشمندي تصريح مي‌كند: بهتر است در كفش‌هايي كه دانش‌آموزان مي‌پوشند، استاندارد رعايت شود و از كفش‌هاي پنجه باريك به دليل ايجاد ناهنجاري «انگشت شست كج» و مشكلاتي كه براي دانش‌آموزان به وجود مي‌آورد، استفاده نشود.وي اضافه مي‌كند: كفش‌هايي كه پاشنه‌ بلندي دارند سبب بي‌ثباتي و صدمات ريز در مچ پا مي‌شوند و اين نشاندهنده مناسب نبودن اين نوع كفش است.

دانشمندي خاطر نشان مي‌كند: كفش‌هايي كه ضربات را بخوبي جذب نمي‌كند مناسب نيستند و مناطقي از كفش به خصوص قوس كفش اهميت ويژه‌اي دارد.

به گفته وي پاهاي دانش‌آموزان در حال رشد است و هرگونه فشار يا ضربه‌‌ بيش از حد مي‌تواند ناهنجاري براي دانش‌آموزان ايجاد كند به همين دليل رعايت قوس مناسب در كفش مي‌تواند خطرات ابتلا به ناهنجاري‌ها را در دانش‌آموزان كمتر كند.

استاديار دانشكده تربيت‌بدني و علوم ورزشي بيان مي‌كند: پينه‌هايي كه به صورت دردناك روي شست پا ايجاد مي‌شود به خاطر ساختار نامناسب كفش است و دانش‌آموزان براي تهيه كفش به جاي توجه به زيبايي بايد به كيفيت طبي و بهداشتي براي پا اهميت دهند.

كفش‌هاي داراي كف صاف، ممنوع!

مرضيه ثاقت‌جو، عضو هيات علمي‌ دانشگاه بيرجند با بيان اين‌كه لازم است ناهنجاري‌هاي قامتي باتوجه به عوامل به وجود آورنده ناهنجاري‌، شدت ناهنجاري و اين‌كه در كدام قسمت از بدن ايجاد شده است، اصلاح شود، مي‌افزايد: ناهنجاري‌هاي كف پا مادرزادي است يعني شخص به صورت مادرزادي كف پاي گود يا كف پاي صاف دارد.

ثاقت‌جو با بيان اين‌كه اندازه پاشنه كفش زنان نبايد بيشتر از 4 سانتي‌متر باشد، عنوان مي‌كند: دانش‌آموزان براي رفتن به مدرسه از كفش‌هاي پاشنه بلند يا داراي كف صاف استفاده نكنند.

به گفته كارشناسان كفش‌هايي كه دانش‌آموزان براي رفتن به مدرسه مي‌پوشند بهتر است كفش‌هاي ورزشي سبك باشد تا باري اضافه براي بدن نباشد؛ اندازه پاشنه كفش بايد مناسب بوده و خيلي بلند نباشد.

بسياري از دانش‌آموزان كفش‌هايي مي‌پوشند كه به جلوي پا و انگشتان پا و سيستم عصبي و ساختاري بدن و كمر آنها فشار وارد مي‌شود.

به دانش‌آموزان توصيه مي‌شود از كفش‌هايي استفاده كنند كه نوك آن تيز نبوده و متناسب با قد، وزن، سن و شرايط اقتصادي آنها باشد.

ميان نوك كفش و انگشتان يك سانتي‌متر فاصله

رضايي‌مقدم، متخصص طب توانبخشي به دانش‌آموزان اظهار مي‌دارد: در سنين نوجواني براي جلوگيري از تنگي و آزاردهندگي كفش، لازم است دانش‌آموزان كفشي را تهيه كنند كه ميان نوك كفش و نوك انگشتان يك سانتي‌متر فاصله باشد.وي مي‌افزايد: لازم است پهناي مناسب كفش، نيم سانتيمتر بيشتر از پهناي پنجه پاي دانش‌آموز باشد و دانش‌آموزان به منظور صحت در انتخاب مي‌توانند دو جوراب نخي حوله‌اي موسوم به جوراب ورزشي بپوشند و سپس كفش مورد نظر را امتحان كنند.

برخي كفش‌‌ها، وارداتي و نامرغوب

محمدرضا داورپناه، مديرعامل شركت توليدكننده كفش عنوان مي‌كند: كفش‌هاي چيني موجود در بازار ايران اگر چه ظاهر مناسب و جذابي دارند اما كيفيت لازم را نداشته و به سرعت از بين مي‌روند.

وي با بيان اين‌كه مصرف‌كنندگان نيز به دليل ظاهر مناسب و خارجي بودن مارك، تمايل بيشتري به خريد محصولات چيني در مقايسه با توليدات داخلي دارند، تصريح مي‌كند: در اين وضعيت برخي توليدكنندگان كفش نيز محصولات خود را با مارك چيني وارد بازار مي‌كنند كه اتفاقا كيفيت بهتري از محصولات وارداتي از چين دارند.

مديرعامل اين شركت توليدكننده مي‌گويد: حدود 100 كارخانه و 15 هزار كارگاه توليدكننده كفش در كشور وجود دارد كه به دليل بالا بودن حجم واردات بسياري از آنها با نصف ظرفيت فعاليت مي‌كنند

نام (required)


پست الکترونیکی (نمایش داده نمیشود) (required)