Thu 21 October 2021  |  پنحشنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۰
رئيس سازمان بنياد شهيد خراسان جنوبي: ايرانيان با ياد شهدا در پاي صندوق‌هاي رأي حاضر شوند   |   سیاسیون طبسی حفظ برادری دینی را بر همه امور مقدم بدانند   |   در برخورد جدی با پدیده قاچاق هیچ‌ گونه اغماضی پذیرفتنی نیست   |   مبنای حرکت امام و رهبری در جاذبه و دافعه دین و ارزش‌ های الهی است   |   مردم مراقب باشند تا گرفتار دفاتر زیارتی غیرمجاز نشوند   |   جنگ نرم مهم‌ترين بحثي است كه خبرنگاران بايد به آن بپردازند   |   آیا فرمانداری طبس ویژه می شود؟    |   هشدار سازمان جهاد كشاورزی خراسان جنوبي به كشاورزان و دام داران   |   نامزد انتخاباتی شکست خورده در رقابت های انتخاباتی از فردوس خبر شکایت کرد   |   فردوس با 97 درصد از بيشترين سرانه راه آسفالته روستايي در استان برخوردار است   |   استاندار خراسان جنوبي: دستاوردهاي دولت نهم در خراسان جنوبي قابل كتمان نيست   |   مسکن مهر در راس خدمات دولت نهم و دهم است   |   با حضور پرشور مردم دشمنان قسم خورده انقلاب و نظام خجل شدند   |   افزايش طلاق در استان   |   برپایی خیمه های معرفت و اجرای طرح آرامش بهاری در بقاع متبرکه بیرجند، فردوس و بشرویه   |   سهم شهرستان هاي خراسان جنوبي از اعتبارات عمراني اعلام شد   |   استاندار خراسان جنوبي: درآمد مالياتي خراسان جنوبي در دولت نهم 4 برابر شد   |   بشرویه شهرستان شد    |   لشکر ابرهه بار دیگر در طبس زمین گیر شد   |   خراسان‌ جنوبی کمترین درآمد کشور را دارد   |   هئیت‌ های مذهبی باید انسان‌ ساز باشند   |   استاندار خراسان جنوبي: دولت نهم استفاده ابزاري از اساتيد و دانشگاه‌ها را از بين برد   |   درخواست 3 میلیارد ریال برای برگزاری كنگره سرداران در سفر سوم دولت    |   مطالبات اوقاف خراسان جنوبی بیش از 18 میلیارد تومان است   |   در گفتگوي فارس با مديركل منابع طبيعي خراسان جنوبي بررسي شد؛ لزوم اجراي طرح‌هاي آبخيز و آبخوانداري در خراسان جنوبي   |   در ايام‌الله دهه فجر انجام مي‌شود؛ افتتاح 30 خانه قرآن در روستاهاي خراسان جنوبي   |   نشست بصیرت عاشورایی ویژه اصحاب رسانه‌   |   عدم آگاهی مردم باعث تخریب و تصرف منابع طبیعی است   |   معتادان اقدام به ترک اعتیاد کنند   |   گرانی نیست، گران می فروشند ...؟!   |   طبس دروازه خراسان جنوبی می شود (2)   |   مدير‌كل كميته امداد امام خميني (ره) خراسان جنوبي: گردن كلفت‌هاي جامعه فقرا را از خدمت بي‌نياز مي‌دانند    |   رئیس مجمع نمایندگان استان در پي شايعات وقوع زلزله، گفت: مردم اصلا نگران نباشند   |   عضو كميسيون امنيت ملي مجلس: صانعي حرف‌هايي مي‌زند كه در شأن مرجعيت نيست   |   بدون تردید بیداری اسلامی جلوه هایی از تفکر اسلام ناب محمدی و انقلاب اسلامی ایران است   |   علي كريمي با باشگاه پرسپوليس به توافق رسيد    |   نگاه به شهرستان‌ ها باید مانند نگاهی باشد که به مرکز استان می‌ شود   |   تبلیغات انتخاباتی با امکانات دولتی ممنوع / عزل مدیران متخلف   |   100 هزار جلد كتاب بین مدارس و كتاب خانه ها توزیع شد   |   مشكلات بخش حمل و نقل دام فردوس و سرايان بررسي شد   |   
 
تیتر آخرین اخبار

تبلیغات


پا قلب دوم انسان

۰۳/۱۰/۱۳۹۰

فردوس خبر: از آنجا كه دانش‌آموزان در شرايط بلوغ اسكلتي هستند، متخصصان همواره بر انتخاب كفش‌هاي استاندارد و متناسب با جثه آنها تأكيد داشته‌اند، به دليل اين كه كفش‌هاي نامناسب مي‌تواند آسيب‌هاي جدي را به ستون فقرات و اندام فوقاني دانش‌آموزان وارد آورد.

فردوس خبر: روابط عمومی

رعايت نكاتي ساده و امكان‌پذير و در عين حال بسيار مهم، موجب ايجاد آرامش، راحتي، شادابي و حفظ سلامت دانش‌آموزان شده و امكان بهره‌برداري بيشتر آنها را از مدرسه و فرصت‌هاي آموزشي فراهم مي‌آورد.

در بحث انتخاب كفش مناسب، به گفته متخصصان طب توانبخشي، توجه به اين نكته كه دانش‌آموزان ساعت‌ها آن را به پا دارند و امكان تعويض يا درآوردن آن در مدرسه وجود ندارد، بسيار حائز اهميت است. بنابراين كفش سبك و راحت كه حدود 3 سانتيمتر پاشنه داشته باشد و باز و بسته كردن آن آسان بوده و حتي‌ الامكان قابل شستشو يا تميز كردن باشد، توصيه مي‌شود.

پاشنه كفش دانش‌آموزان 2 تا 3 سانتي‌متر

محمد اكبري، عضو هيات علمي‌ گروه فيزيوتراپي دانشگاه علوم پزشكي ايران مي‌گويد: پاشنه كفش‌هايي كه دانش‌آموزان استفاده مي‌كنند بايد 2 تا 3 سانتي‌متر باشد؛ پشت و جلوي كفش بسته بوده و پنجه كفش نيز پهن باشد.

وي ادامه مي‌دهد: اصلاح ناهنجاري‌ به نوع و شدت ناهنجاري و به ميزان همكاري فردي كه مشكل دارد، بستگي دارد كه در اين صورت در عرض 3 يا 4 ماه ناهنجاري اصلاح مي‌شود.

عضو هيات علمي‌ گروه فيزيوتراپي دانشگاه علوم پزشكي ايران به فارس مي‌گويد: كوله‌پشتي‌ها براي دانش‌آموزان مناسب‌تر است اما بستگي به وزن كوله‌پشتي دارد؛ اگر وزن كوله‌پشتي بيش از 30 يا 40 درصد وزن دانش‌آموز نباشد، آسيبي به بدن دانش‌آموز نمي‌زند.

پينه‌هاي دردناك روي شست پا

حسن دانشمندي، استاديار دانشگاه تربيت‌بدني و علوم ورزشي نيز مي‌گويد: پوشيدن كفش‌هاي نامناسب از دلايل به وجود آمدن انواع ناهنجاري است كه به مرور زمان موجب ايجاد انحرافاتي مي‌شود كه براي آنها نام‌هاي متفاوتي مي‌گذاريم.

وي با بيان اين‌كه كفش براي دانش‌آموزان اهميت ويژه‌اي دارد، ادامه مي‌دهد: نوع كفش براي دانش‌آموزان از نظر اقتصادي و اجتماعي متفاوت است.

دانشمندي تصريح مي‌كند: بهتر است در كفش‌هايي كه دانش‌آموزان مي‌پوشند، استاندارد رعايت شود و از كفش‌هاي پنجه باريك به دليل ايجاد ناهنجاري «انگشت شست كج» و مشكلاتي كه براي دانش‌آموزان به وجود مي‌آورد، استفاده نشود.وي اضافه مي‌كند: كفش‌هايي كه پاشنه‌ بلندي دارند سبب بي‌ثباتي و صدمات ريز در مچ پا مي‌شوند و اين نشاندهنده مناسب نبودن اين نوع كفش است.

دانشمندي خاطر نشان مي‌كند: كفش‌هايي كه ضربات را بخوبي جذب نمي‌كند مناسب نيستند و مناطقي از كفش به خصوص قوس كفش اهميت ويژه‌اي دارد.

به گفته وي پاهاي دانش‌آموزان در حال رشد است و هرگونه فشار يا ضربه‌‌ بيش از حد مي‌تواند ناهنجاري براي دانش‌آموزان ايجاد كند به همين دليل رعايت قوس مناسب در كفش مي‌تواند خطرات ابتلا به ناهنجاري‌ها را در دانش‌آموزان كمتر كند.

استاديار دانشكده تربيت‌بدني و علوم ورزشي بيان مي‌كند: پينه‌هايي كه به صورت دردناك روي شست پا ايجاد مي‌شود به خاطر ساختار نامناسب كفش است و دانش‌آموزان براي تهيه كفش به جاي توجه به زيبايي بايد به كيفيت طبي و بهداشتي براي پا اهميت دهند.

كفش‌هاي داراي كف صاف، ممنوع!

مرضيه ثاقت‌جو، عضو هيات علمي‌ دانشگاه بيرجند با بيان اين‌كه لازم است ناهنجاري‌هاي قامتي باتوجه به عوامل به وجود آورنده ناهنجاري‌، شدت ناهنجاري و اين‌كه در كدام قسمت از بدن ايجاد شده است، اصلاح شود، مي‌افزايد: ناهنجاري‌هاي كف پا مادرزادي است يعني شخص به صورت مادرزادي كف پاي گود يا كف پاي صاف دارد.

ثاقت‌جو با بيان اين‌كه اندازه پاشنه كفش زنان نبايد بيشتر از 4 سانتي‌متر باشد، عنوان مي‌كند: دانش‌آموزان براي رفتن به مدرسه از كفش‌هاي پاشنه بلند يا داراي كف صاف استفاده نكنند.

به گفته كارشناسان كفش‌هايي كه دانش‌آموزان براي رفتن به مدرسه مي‌پوشند بهتر است كفش‌هاي ورزشي سبك باشد تا باري اضافه براي بدن نباشد؛ اندازه پاشنه كفش بايد مناسب بوده و خيلي بلند نباشد.

بسياري از دانش‌آموزان كفش‌هايي مي‌پوشند كه به جلوي پا و انگشتان پا و سيستم عصبي و ساختاري بدن و كمر آنها فشار وارد مي‌شود.

به دانش‌آموزان توصيه مي‌شود از كفش‌هايي استفاده كنند كه نوك آن تيز نبوده و متناسب با قد، وزن، سن و شرايط اقتصادي آنها باشد.

ميان نوك كفش و انگشتان يك سانتي‌متر فاصله

رضايي‌مقدم، متخصص طب توانبخشي به دانش‌آموزان اظهار مي‌دارد: در سنين نوجواني براي جلوگيري از تنگي و آزاردهندگي كفش، لازم است دانش‌آموزان كفشي را تهيه كنند كه ميان نوك كفش و نوك انگشتان يك سانتي‌متر فاصله باشد.وي مي‌افزايد: لازم است پهناي مناسب كفش، نيم سانتيمتر بيشتر از پهناي پنجه پاي دانش‌آموز باشد و دانش‌آموزان به منظور صحت در انتخاب مي‌توانند دو جوراب نخي حوله‌اي موسوم به جوراب ورزشي بپوشند و سپس كفش مورد نظر را امتحان كنند.

برخي كفش‌‌ها، وارداتي و نامرغوب

محمدرضا داورپناه، مديرعامل شركت توليدكننده كفش عنوان مي‌كند: كفش‌هاي چيني موجود در بازار ايران اگر چه ظاهر مناسب و جذابي دارند اما كيفيت لازم را نداشته و به سرعت از بين مي‌روند.

وي با بيان اين‌كه مصرف‌كنندگان نيز به دليل ظاهر مناسب و خارجي بودن مارك، تمايل بيشتري به خريد محصولات چيني در مقايسه با توليدات داخلي دارند، تصريح مي‌كند: در اين وضعيت برخي توليدكنندگان كفش نيز محصولات خود را با مارك چيني وارد بازار مي‌كنند كه اتفاقا كيفيت بهتري از محصولات وارداتي از چين دارند.

مديرعامل اين شركت توليدكننده مي‌گويد: حدود 100 كارخانه و 15 هزار كارگاه توليدكننده كفش در كشور وجود دارد كه به دليل بالا بودن حجم واردات بسياري از آنها با نصف ظرفيت فعاليت مي‌كنند

Table 'comment' is marked as crashed and should be repaired